Twitter toolsのタグを付けられた記事一覧

• 腰痛改善筋トレ開始！今まで自重筋トレがメインだったので、ジムのマシーンの近くに行っても興味すらなかったけど、色々あるものですなぁ。新しくできたフィットネスクラブなので、機械も風呂もきれい。しばらく通うことにします。しかし・・・・筋トレマシーンで頑張るおじいちゃんたちに脱帽！やるな #

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• 整形外科なう。三ヶ月近く腰痛が続いています。接骨院のマッサージ効果もなく、ももに鈍痛のようなシビレのような感覚も。。。ヘルニアじゃなきゃいいけど。 #
• 整形外科受診終了。レントゲンおよび問診の結果・・・ヘルニアではないそうです。加齢による腰痛だとかw。気持ちではまだ若いつもりだが、やはり下り坂なことを自覚させられた。負けるなアラフォー！筋トレメニューを組んで、目指せイビョンホンノ腹筋！（笑） #

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• IKEAで家具を物色。新しく買ったテレビに合わせて、テレビボードでも買うか～。埼玉は良い天気なので、午後からバートンを連れて水元公園のドッグランに行こう。それまで、留守番よろしく。 #
• 水元公園ドッグランなう。今まで見た事がないくらい人が多いw。同じ犬種でかたまる不思議。バートンの尻尾も絶好調！ http://moby.to/t8p5vt #

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• 久々のみさと公園なう！土曜日なので、家族で遊びにきている人が多いな。バートンも満面の笑顔でロングリード散歩中。 http://moby.to/nqkppe #

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• うわあご（裏側）の歯ぐきが腫れていた件。歯科医に見てもらったら、「あー膿んでいるので、麻酔してメスで切って膿を出しちゃいましょう！」と。おいおい、ちょこちょこって薬を塗って抗生剤を出してもらって終わりくらいに考えたのでビビったね。おまけに、糸で縫い始めたから変な汗が出た。 #

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